身体下地狱，眼睛上天堂；心灵得到净化，人生收获成长
——我的援藏体会
舟山市普陀区人民检察院 张留丰
2017年6月，作为浙江省检察机关第二批“双百计划”人才援藏队伍中的一员，我登上了前往拉萨的航班，飞行四千多公里，跨越祖国的东西版图，到对口的西藏自治区人民检察院那曲分院
援藏。时间如白驹过隙，转眼间已到了十月底，我已经在西藏这片净土度过了四个多月，在援藏即将结束的时刻，照例要对自己这四个多月以来的援藏工作经历做下总结。回首这四个多月的援藏经历，既感到十分劳累艰辛，同时又觉得收获满满。
首先，这四个多月是极其充实的一段时间。此次援藏安排的主要工作是办理一件在自治区有较大影响的职务犯罪窝串案，该案是那曲地区的案件，因为案情复杂、嫌疑人数较多且在那曲地区有一定背景，所以异地羁押在拉萨，专案组也设在自治区检察院。我们浙江省检察机关的4人到拉萨的第二天，就到设在西藏自治区检察院的专案组报到了。从六月底到九月底，几乎都在不断地查阅案卷、调取各类书证、讯问犯罪嫌疑人、询问证人，一半时间待在拉萨，一半时间在那曲，拉萨、那曲的很多地方均留下了我的足迹，这还不算在成都、西安、昆明这些城市来回奔波取证。十月初，因为党的十九大召开在即，西藏自治区各地的维稳安保工作任务重、压力大，案件暂停办理，我们专案组的援藏人员便被安排到各个县的基层院，十月份我一直在嘉黎县院协助维稳工作，期间还与嘉黎县院的同事交流了公诉业务。所以这四个多月虽然时间不长，但工作、生活绝不单调，几乎每天都能够接触新事物，每天都有新感触。
这四个多月以来，在这片远离都市喧嚣的净土上，我既有“身体下地狱”般的折磨和痛楚，又有“眼睛上天堂”般的震撼和喜悦。既通过自己的所见所听，感受到自己的心灵得到了净化，又因为自己的切身体会和亲身经历，明显觉察自己各方面都有所收益，人生收获了成长。
一、身体下地狱。
身体下地狱是指在援藏期间，在自然条件极其恶劣的青藏高原、那曲地区工作、生活时身体所受的痛苦。那曲地区（今年10月正式经国务院批准设立那曲市）位于西藏自治区偏北部，地处唐古拉山脉与念青唐古拉山脉之间，下辖11个县，面积36万平方公里（相当于3.6个浙江省面积）。那曲地区地广人稀，人口仅49万人，气候寒冷、干燥、风大、雪多，平均海拔4500多米，年平均气温-2摄氏度，空气中含氧量只有内地的一半，自然条件十分恶劣，所以在西藏有“远在阿里、苦在那曲”的说法。作为西藏自治区气候环境最恶劣的地区，当地群众用“氧气吃不饱、风吹石头跑、六月还下雪、四季穿棉袄”来形象地说明那曲的恶劣环境。那曲检察院的干警曾形象地告诉我们，与其他地方一年有四季不同，那曲只有两季，一个是冬季，另一个是大约在冬季。那曲被人称作“世界屋脊中的屋脊”、“人类生命中的禁区”，最明显的佐证就是，在高寒缺氧的那曲，一棵树都无法成活。习近平总书记谈到那曲生态恶劣种不活一棵树时就曾说过：“当地实行奖励，谁种活一棵树，先是几千块钱奖励，我去那年已经涨到十万块钱，但是还没有人拿到这个奖金”。
身体下地狱的说法虽然有些夸张，但却能够形象地表达众多内地援藏干部在西藏工作、生活期间身体所经历的种种不适和痛楚。这些不适和痛楚不仅包括进藏初期的或轻或重的高原反应，更包括在藏工作、生活期间恶劣的高海拔自然环境对人体生命极限的挑战。高原反应的表现一般有头昏、头痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力等。即便经过几天的适应，仍然无法恢复正常。嘴唇发紫、血压升高、脉搏加速，是每个人都避免不了的；头痛发胀、没有食欲、睡眠质量差，也是家常便饭；肌肉松弛、胸闷气短、嘴唇干裂、流鼻血、记忆力下降，更是正常现象。由于气压低，内地袋装封闭物，一进藏区就膨胀，涨得像打满气的气球。人体五脏六腑都要膨胀，每天肚子总感觉胀胀的。感冒在内地是小病，然而在西藏高原，万一患了感冒，很容易导致肺炎、肺积水、脑积水，甚至有生命危险。
之前有位领导在考察援藏工作时，看到那曲的艰苦条件，说在那曲“躺着也是一种奉献”。话虽如此说，但我们当然不能在那曲光躺着，该干的工作还要干。在那曲办案期间，温州龙湾援藏的同志因为年纪稍大，天天晚上都要吸氧才能睡着，又因为办案审讯体力消耗过大，小感冒发展成了肺部感染，不得不到拉萨去输液治疗。在那曲因为高寒缺氧，我几乎每天晚上只能睡三四个小时，且睡眠质量极差。空气干燥、早晚温差极大，每天早上醒来，鼻腔里面全是血痂，喉咙肿痛，嘴唇总是干裂的。走路稍走快一些，就上气不接下气，爬个二层楼梯就要喘好久才能缓过来。我们几个内地援藏人员在一起时经常交流心得，慢慢形成一套注意事项，即慢走、慢说，不急、不火，多休息、多喝水，别逞能、别感冒，这样，才终于熬过了在那曲的一个多月，将专案组安排的工作顺利完成。
二、眼睛上天堂。
来西藏后，我不得不感叹造物主的神奇，他既给了西藏极其恶劣的气候环境，却又赋予了西藏得天独厚的资源和独一无二的风景。西藏的景色，用任何美好的词语形容都不为过。在这方神秘的圣土上，处处都是美景，随手一拍都是风景大片。
当我乘坐火车、大巴行进在高原，窗外是一场场巨大的宽银幕影视片：湛蓝的天空飘着朵朵白云，湛蓝的湖水波光涟涟，晴空下一片冰雪苍茫、群山起伏，山口的五彩经幡和洁白的哈达迎风招展，黄绿的草原连着天和地，黑白相间的牛羊散布其间，令人心旷神怡。西藏的蓝天白云和非常纯净的自然风光，是现代人非常向往的，给人一种心灵上的震撼。走进西藏，就走进了人间天堂。蓝天白云，雪山草地，苍鹰骏马，牦牛羊群，这是风景，更是图画，充满壮美，让人神畅。同样为天，西藏之天湛蓝清透，纯粹明媚；同样为山，西藏之山深沉巍峨，绵延起伏；同样为水，碧波荡漾，清澈淳厚。王安石有言“世之奇伟瑰怪非常之观，常在于险远，而人之所以罕至之地焉”。西藏就是这样一个地方，只要你勇敢地踏进这片净土，她绝对不会辜负你，用一处处绝美的风景让你大饱眼福。
西藏不仅有绝美的自然风光，更因千年以来藏传佛教的传承而具有神圣的宗教之美。走进西藏，寺庙辉煌，经幡招展，喇嘛诵经，信徒膜拜，这是风情，更是文化，充满神秘，让人感动。观摩大昭寺、哲蚌寺、色拉寺，无一例外的感受到了佛的伟大与人的虔诚。金色的宝顶闪耀着佛的光芒，五彩的壁画展示着人的功德，宽敞的大殿供奉着各类佛像，狭窄的通道来往着各类人群。西藏的土地不仅神奇，同时也充满了灵性。在西藏，处处可见神山掩映下的金灿灿的寺庙金顶，各个山口堆砌的玛尼堆，随风飘扬的五彩经幡。所有的一切，彰显出西藏是整个世界难得的一块净土，这里天高云淡，藏歌悠扬，佛香盈盈，梵音袅绕，在我们很多内地前来援藏的人们看来就是西藏最能打动人的景象。
三、心灵得到净化。
西藏，是一块能够净化人心灵的净土，更是人们心灵的故乡。与藏族同胞相比，很多生活在内地的人们失去了自己的信仰，过去所信奉的诚信、克己、节俭、真情、率性等美好的东西已被逐渐掏空，精神家园一点一点消失殆尽。援藏期间，我见到了许多朝圣的藏族同胞，在布达拉宫门前，在大昭寺门前，天天能见到了磕长头的人们，身后放着一堆堆简单的行囊，全神贯注地磕头。由于信徒众多，场面甚是壮观，远远看去人潮涌动，此起彼伏，经声一片，嗡嗡作响，地上粗糙的石头磨得像抛了光一样。到了西藏，我才领悟到什么叫信仰！现在回想起来，我都仍然为他们的虔诚所感动。人，其实是需要一点信仰的。人要想纯洁，则必须有信念；有信仰，方能抵制物欲的诱惑。援藏期间，接触的不少藏族同胞都是性格非常豪迈、非常爽快，待人非常真诚，他们豁达大度、重义轻利、纯朴善良，有浓厚的宗教情结，和他们在一起，我感觉自己忘却了很多世间的烦忧，少了很多尘世的浮躁。
在西藏，我还遇到了很多从内地到西藏工作的汉族干部。他们中有的是三年期的援藏干部，还有一些从内地响应组织号召，扎根西藏、奉献自己一生的汉族干部。我仅仅是援藏半年，同他们相比又算得了什么呢，他们中的很多人可是要在这种艰苦的条件下工作、生活一辈子，奉献青春，奉献终身的啊！在他们的身上，我看到了援藏干部们勇于面对艰苦、甘于清苦、不怕吃苦的精神。他们面对艰苦的环境，没有悲观，没有逃避，而是低调务实、埋头苦干，用成绩说话。在那曲，处处可见浙江省援建的工程，那曲最繁华的主干道就命名为浙江路，还有浙江商城、那曲浙江中学，我还找到了那曲县舟山幼儿园，这些工程的背后，都是一批又一批援藏干部的无私奉献。他们让我明白：艰苦是对人最好的历练，好儿男要读万卷书，更要行万里路。对我来说，这次援藏，是对自己生命和灵魂一次最好的洗礼，是心灵的一次升华。
四、人生收获成长。
几个月下来，我深深的感受到，援藏是舍与得的结合体，舍弃熟悉的环境，得到宝贵的经历；舍弃舒适的条件，得到意志的磨练；舍弃小家的温暖，得到大家的安康。当然，有很多人认为援藏干部是来镀金的，半年的时间并不能做出什么实际的工作成绩。援藏干部，到底是不是来镀金的？通过我接触的许多援藏干部朋友对这个疑问几乎给了一致的回答：若为镀金，不必援藏。在藏所必须经历的种种艰难自不必说，单是在工作期间遇到的各种自然危险，就足以让抱着“镀金”念头的人望而却步。
后来我仔细的想了想，我们援藏干部在西藏，确实镀了“金”。第一镀的是思想境界上的金。经过在藏工作的锤炼，对个人的利益得失计较少了，对责任感、使命感上的要求多了；第二镀的是能力水平上的金。将内地的先进检察理念与西藏特有的风土人情有效结合的过程中，要解决许多在内地遇不到的问题，克服许多在内地很少见的困难，需要时刻注意提升自身素质和业务水平；第三镀的是干部群众关系上的金。在西藏工作，需要特别重视维护不同民族之间、不同宗教信仰群众之间的团结，要学会如何与少数民族群众打交道。所以，我才说，援藏干部在西藏，确实镀了金，这种镀金，其实就是自己的阅历、见识、能力方面的镀金，而不是有些人心中的为名利、权力而镀金。对我个人意味多一种经历，就多一种财富。援藏丰富了我的人生，通过这种经历，我的人生又一次收获了成长。
援藏结束后，我将回到原来的工作岗位，又将继续日复一日的上班、办案、下班，在那些单调甚至枯燥的日子里，我相信我肯定会想起援藏期间的经历，肯定会想起呼吸急促、夜不能寐的艰辛夜晚，肯定会想起出差路上蓝天白云、雪山草原的壮阔美景，肯定会想起藏族同胞们悠扬回荡、宛若天籁的藏歌，肯定会想起洁白的哈达、五彩的经幡……
尼采说：“每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。”援藏，给我单调的工作生活注入了难得的激情，给我平淡的经历抹上华彩的一笔。援藏，一生无憾！援藏，一生无悔！
